Sessel vor der Bibliothekswand: Greifdistanz einrechnen
Wer eine Bibliothekswand plant und davor einen Sitzplatz vorsieht, denkt meist zuerst an die Regaltiefe und die Stellfläche für den Sessel. Doch zwischen diesen beiden Maßen liegt eine Zone, die oft übersehen wird: der Raum, den Sie brauchen, um im Sitzen entspannt nach einem Buch zu greifen. Wird dieser Abstand zu knapp bemessen, müssen Sie sich jedes Mal nach vorn beugen oder gar aufstehen. Das macht die schönste Leseecke unpraktisch.
Wie weit reicht der Arm im Sitzen
Wenn Sie aufrecht in einem Sessel sitzen, liegt Ihre Schulter deutlich hinter der Sitzvorderkante. Der ausgestreckte Arm reicht von dort aus etwa eine Armlänge weit nach vorn. Bei den meisten Menschen sind das knapp mehr als die Hälfte der Körpergröße. Wollen Sie ein Buch aus einem Regal ziehen, ohne den Oberkörper nach vorn zu neigen, sollte die Regalfront also innerhalb dieser Reichweite liegen. Steht der Sessel zu weit entfernt, wird jeder Griff zur Anstrengung.
Rückenlehne und Sitztiefe beeinflussen die Position
Die Bauart des Sessels spielt eine wesentliche Rolle. Ein Modell mit steiler, hoher Rückenlehne hält den Oberkörper aufrecht und bringt die Schulter weiter nach hinten. Ein flacher Clubsessel mit tiefer Sitzfläche lädt dagegen zum Zurücklehnen ein, verschiebt aber gleichzeitig Ihren Schwerpunkt nach hinten. Prüfen Sie deshalb bei der Auswahl an Sessel, wie Sie darin tatsächlich sitzen werden. Ein Probesitzen zeigt, wo Ihre Hand im entspannten Zustand endet.
Abstand zwischen Sesselvorderkante und Regal
Als Faustregel gilt: Zwischen der vorderen Kante des Sessels und der Regalfront sollte mindestననestens eine halbe Armlänge Luft bleiben. Das entspricht ungefähr der Distanz vom Ellenbogen bis zu den Fingerspitzen. Dieser Puffer sorgt dafür, dass Sie nicht mit den Knien anstoßen, wenn Sie sich leicht vorbeugen, und dass Ihre Hand die mittleren Regalböden noch bequem erreicht. Für sehr tiefe Regale können Sie diesen Abstand etwas vergrößern, damit auch die hinteren Buchrücken erreichbar bleiben.
Höhe der Regalböden auf Sitzposition abstimmen
Die Greifdistanz in der Horizontalen ist nur die eine Seite. Ebenso wichtig ist die Höhe der Regalböden. Wenn Sie sitzen, liegt Ihre Schulter meist knapp über der Sitzfläche. Von dort aus erreichen Sie nach oben etwa bis Kopfhöhe im Stehen, nach unten bis knapp über die Knie. Bücher, die Sie häufig nutzen, sollten in diesem Bereich stehen. Alles darüber oder darunter wird zur Dehnübung oder bleibt ungenutzt.
Bewegungsraum für das Aufstehen freihalten
Selbst wenn die Greifdistanz stimmt, brauchen Sie vor dem Sessel noch Platz, um aufzustehen. Niemand steht senkrecht auf. Sie beugen sich nach vorn, verlagern das Gewicht auf die Füße und richten sich dann auf. Dieser Bewegungsablauf benötigt vor der Sitzkante etwa eine Fußlänge freien Boden. Steht das Regal zu nah, stoßen Sie mit den Knien an oder müssen seitlich ausweichen. Planen Sie diesen Raum von vornherein ein, bleibt die Leseecke auch bei häufigem Wechsel zwischen Sitzen und Stehen komfortabel.
Licht und Leserichtung mitdenken
Die richtige Distanz nützt wenig, wenn Sie im eigenen Schatten nach Titeln suchen. Überlegen Sie, aus welcher Richtung das Licht kommt und wo es auf die Buchrücken fällt. Eine Stehleuchte neben dem Sessel beleuchtet zwar die Sitzfläche, wirft aber oft einen Schatten auf die unteren Regalböden. Eine Deckenleuchte oder eine wandmontierte Leseleuchte über dem Regal schafft hier Abhilfe. So bleibt jeder Titel lesbar, ohne dass Sie aufstehen oder den Sessel verrücken müssen.
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